Добро пожаловать
Вход / Регистрация

HappyKeto.ru - Кето диета, рецепты. Кето-блинчики

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

URL

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Sorry, only registred users can create playlists.
URL


Добавлено by Admin В Мучные блюда
2 Просмотры

Описание

Cайт: https://happyketo.ru
Инстаграмм: https://www.instagram.com/happyketo.ru
Бесплатная книга о КЕТО диете: https://happyketo.ru/freebook

------------------------------

Рецептов кето блинов было в ленте много, у меня свои ☺️
Тонкие, вкусные и очень кето
Ингредиенты на ~ 16-17 шт
4 яйца
4 белка
1 стл с чуть горкой псиллиума
120 творожного сыра типа Филадельфия
200-250 гр воды (100 сразу и 100 или 150 дополнительно)
Масло для смазывания сковороды

Яйца, белки, творожный сыр, псиллиум и 100 мл воды хорошо пробить блендером и оставить для набухания на 7-10 минут.
Сковороду разогреть на среднем огне, смазать маслом.
Оценить консистенцую теста. Должно быть «блинное» я перед каждым блином доливаю по 2 стл воды и перемешиваю тщательно.
Выпекать как обычные

Написать комментарий

Комментарии

Комментариев нет.
RSS